Seelentanz Bewegung als Weg der Liebe

Monatkurs mit Emanuela Selina Ceglie- Sparta 

Du bist eingeladen dir den Raum und die Zeit zu nehmen, um deine innere Landschaft zu erforschen und achtsam und authentisch all dem, was dir auf deiner Reise begegnet, einen Ausdruck zu geben.
Ohne Vorkenntnisse / Altersunabhängig  / wir tanzen Barfuss

Daten

Freitag, 06. September 2019         20:00 – 22:00 Uhr
Freitag, 04. Oktober 2019              20:00 – 22:00 Uhr
Freitag, 01. November 2019          20:00 – 22:00 Uhr
Freitag, 29. November 2019          20:00 – 22:00 Uhr

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Gaga/people & Somatic Sequencing

Tagesworkshop mit Tanja Saban
Gaga verbindet uns mit unserem Körper und unserer Vorstellungskraft. ‘Sensations’  leiten uns in der Bewegung in eine Recherche unterschiedlicher Bewegungsqualitäten. Körperliche Fixierungen werden bewusst gemacht und Wege angeboten, diese aufzulösen.
Somatic Sequencing erkundet  Anatomie durch Bilder, Berührung und Bewegung. Eine verfeinerte, differenzierte Körperwahrnehmung entwickelt unser Bewegungs Vokabular, Ausdruckskraft und ein Feingespür für Alignment.
Der Workshop eignet sich für alle die über 16 Jähren Alt sind die sich gerne bewegen, erkunden, und Raum schaffen wollen, ihrem Körper besser zuzuhören.

Daten

Samstag, 10. August 2019     10:00 bis 12:30 Uhr

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ZEIT FÜR DICH – Entspannung & Bewegung

Tagesworkshop mit Yoga, Meditation, Tanz und gesundem Essen
ZEIT FÜR DICH – Ein ganzheitlicher Tag mit Entspannung und Bewegung, um frische Energie zu tanken.
Dieser Tagesworkshop wird in Deutsch, Spanisch und Englisch unterrichtet.

Datum

Samstag, 24.  August 2019     10:00 bis 15:30 Uhr
Sonntag, 17. November 2019 / 10:00 Uhr – 16:00 Uhr

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Achtsames Tanzen – Meditation in Bewegung

Tagesworkshop mit Marco Santi

Im Mittelpunkt dieses Workshops steht die Wahrnehmung und Selbstbeobachtung der Bedürfnisse des eigenen Körpers.
Der erste Teil des Workshops besteht aus Yoga und Achtsamkeitsmeditation, welche helfen körperliche, seelische und geistige Harmonie zu pflegen.
Der zweite Teil des Workshops widmet sich der authentischen Bewegungserforschung nach Mary Starks Whitehouse.
Über das „sich authentisch bewegen“ folgt ein „sich authentisch fühlen“. So erhält der Mensch echten Zugang zu sich, seinem Körper und Emotionen.
Der Kurs richtet sich an experimentierfreudige Menschen, die bereit sind, mit sich selber und in einer Gruppe auf eine bewusste und achtsame Art und Weise in Kontakt zu treten.

Daten
Samstag, 31. August 2019      10:00 bis 17:00 Uhr
Sonntag, 20. Oktober 2019   12:00 bis 19:00 Uhr

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Afrodance

Workshop mit Amara Kalabane

Der afrikanische Tanz aus Westafrika besticht durch seine Fröhlichkeit und Lebendigkeit. Getanzt wird in Begleitung der Djembes. Die vibrierende Atmosphäre der Trommeln überträgt sich auf die Tänzer und setzt viel ansteckende Energie frei. Das afrikanische tanzen belebt den ganzen Körper und all seine Sinnen mit Energie und Lebensfreude. Die Körperwahrnehmung wird intensiv geschult. Der Gleichgewichtssinn, die Kraft, Ausdauer und die Erdverbundenheit werden gefördert. Man fühlt sich lebendig und energievoll.

Daten:

Samstag, 7. September      10:00 bis 12:00 Uhr
Samstag, 2. November      10.00 bis 12.00 Uhr

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Tag der Achtsamkeit

Tagesworkshop mit Marco Santi

Dieser Achtsamkeitstag ist eine Einladung, sich selbst ein außergewöhnliches Geschenk zu machen – einen Tag aus der Geschäftigkeit des Alltags herauszutreten, langsamer zu werden, den Blick nach innen zu richten und sich selbst ungestörte Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken.

Der “Tag der Achtsamkeit“ findet regelmäßig statt. Er richtet sich insbesondere an MBSR-Kursteilnehmer und Meditations-Erfahrene, die ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen und vertiefen möchten, sowie an Neueinsteiger, die Offenheit und Freude für eine innige Begegnung mit sich selbst mitbringen.

Daten
Sonntag, 22. September 2019    10:00 bis 16.00 Uhr
Samstag, 14. Dezember 2019     10:00 bis 16.00 Uhr

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Avoiding Meteors

Tagesworkshop mit Bruno Catalano

In dem wir spielerisch mit verschiedenen physischen Aktion zwischen einem oder mehreren Partnern arbeiten, lernen wir uns instinktiv zu bewegen und mit Klarheit auf die Impulse der Anderen zu reagieren.

Datum

Samstag, 26.Oktober 2019      10:30 bis 16:00 Uhr

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HerbstIMPULSE – im Einklang mit der Jahreszeit und der Natur sein

Tagesworkshop mit Radka Selina Wittmer

Energie-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen in der Natur und im Moving Studio
Tagesworkshop für Körper, Geist und Seele.
Gemeinsam gehen wir in die Natur um uns mit der Jahreszeit und den dazugehörigen Themen der Ernte, der Reife und des Loslassens zu verbinden. Gleichzeitig fokussieren wir auf die gleichen Themen in uns; in unserem momentanen Prozess.

Datum
Sonntag, 3. November 2019     9.45 in St. Gallen, Bach St. Georgen – 16.45 im Moving Studio

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TRE® Tension and Trauma Releasing Exercises
Schüttle dich frei! – und finde deine Hingabe!

Tageskurs mit Lea Diem

“ TRE® ist ein erstaunliches Entdecken und Annehmen deiner physischen Wirklichkeit!
Die Übungen sind leicht zu erlernen und selbst anzuwenden. Nach kurzer Zeit erlebst du das neurogene Zittern/das natürliche Schütteln und kannst es sicher zulassen. Durch die Erfahrungen und Informationen in meinen Kursen erkennst du spannende und erhellende Zusammenhänge und entwickelst mehr Verständnis und Akzeptanz für deinen eigenen Körper. Ein sehr hilfreiches und unkompliziertes Tool für den Alltag!” Ohne Vorkenntnisse/Altersunabhängig/für Frauen und Männer – seid herzlich willkommen…

Daten
Sonntag, 10. November 2019      10:00 bis 16:30 Uhr
Sonntag, 23. Februar 2020         10:00 bis 16:30 Uhr

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Viewpoints Improvisation-Technick 

Zweitätiger Workshop mit Martin Carnevali

Viewpoints ist ein Wahrnehmungstraining und eine Improvisations- und Arbeitstechnik.

Es macht physische Parameter von Zeit und Raum (Geschwindigkeit, Dauer, Wiederholung, Timing, Kontur, Geste, Raumaufteilung, Laufweg, Architektur) zur Handlungsgrundlage für  Schauspieler/Tänzer und und ermöglicht dadurch, konkrete Orientierung und Interaktion nach OBJEKTIV WAHRNEHMBAREN Kriterien.

Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Daten

Samstag, 23. November 2019      14:00 bis 20:00 Uhr
Sonntag, 24. November 2019       11.00 bis 18.00 Uhr

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Kundalini Yoga

Tagesworkshop mit Sat Ravi Singh & Andrea Danke

Durch den Fokus auf materiellen und äußeren Wohlstand haben wir oftmals vergessen, wie wir dem Stress, der damit einhergeht, entgegen treten können und somit unseren inneren Frieden verloren.
Die Kunst des Entspannens von Körper, Geist und Seele, die ein ausgeglichenes und gesundes Leben in dieser Zeit ermöglicht, wird somit immer wichtiger.

Datum

Samstag, 07. Dezember 2019      10:00 bis 12:30 Uhr mit Sat Ravi Singh
Samstag, 07. Dezember 2019      14.00 bis 16:30 Uhr mit Andrea Danke

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WinterIMPULSE – im Einklang mit der Jahreszeit und der Natur sein

Energie-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen in der Natur und im Moving Studio
Tagesworkshop für Körper, Geist und Seele. 
Gemeinsam gehen wir in die Natur um uns mit der Jahreszeit und den dazugehörigen Themen der Rückschau, des Rückzugs und der Stille zu verbinden. Gleichzeitig fokussieren wir auf die gleichen Themen in uns; in unserem momentanen Prozess.

Tagesworkshop mit Radka Selina Wittmer

Daten
Sonntag, 15. Dez. 2019     9.45 in St. Gallen, Bach St. Georgen – 16.45 im Moving Studio
Sonntag, 2. Feb. 2020      9.45 in St. Gallen, Bach St. Georgen – 16.45 im Moving Studio

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Wege in die Contactimprovisation

Tagesworkshops Zyklus mit Patrick Collaud

Wege in die Contactimprovisation stellt die Vielfalt und Lebendigkeit dieser einzigartigen Tanzform ins Zentrum.
Der dreiteilige Workshop-Zyklus mit Patrick Collaud, der seit vielen Jahren mit der Contactimprovisation verbunden ist,
richtet sich an Leute, welche die CI kennenlernen, ihre Vorkenntnisse vertiefen wollen oder neue Zugangsweisen zur CI suchen.
Die einzelnen Workshops beinhalten neben Übungen zu spezifischen Techniken der Contactimprovisation freies Tanzen sowie Körperarbeit.

Daten

Samstag 22. Februar 2020: 10:00 bis 18:00 Uhr
Samstag 16. Mai 2020: 10:00 bis 18:00 Uhr
Samstag 20. Juni 2020: 10:00 bis 18:00 Uhr

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Gyrokinesis® /Creative Moving

Tagesworkshop mit Marco Santi

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das wie Pilates von „von innen” heraus arbeitet. Es vereint wichtige Grundsätze aus Yoga, Tanz, Gymnastik und Tai-Chi. Es wurde in New York vom Balletttänzer Juliu Horvath als “Yoga für Tänzer” erfunden.Creative Moving erforscht neue Wege, unterschiedliche Tanzstile als Inspiration zu nutzen. Es wird Wert gelegt auf körpergerechte, organische und gesundheitsfördernde Bewegungen. Einfühlsame Leitung und inspirierende Musik eröffnen neue Bewegungsmöglichkeiten.Der Workshop richtet sich an  alle Altersgruppen, Laien und Profis, die Kreativität, Bewegung und Tanz in ihre berufliche Tätigkeit integrieren möchten.

Datum

Im Planung

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Die Beziehung zu Geld – Schlüssel zu Vitalität & Lebenssinn

Zweitätiger Seminar mit Monica Caluori

Dieses Seminar ist für alle, die sich mehr Vitalität und Klarheit wünschen oder ihren Umgang mit Geld optimieren wollen. Wenn finanzielle, familiäre, berufliche oder persönliche Belange Ihren Elan bremsen, wenn Sie feststecken und nach Orientierung für Ihre Lebenssituation, Ihre Finanzen oder Ihr Projekt Ausschau halten, sind Sie hier richtig. Die persönliche Beziehung zu Geld führt uns präzise dahin, wo der Schuh drückt.

Daten

Im Planung 2020

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Finden was Frieden schenkt

Zweitätiger Workshop mit Werner Maurer

Familien- und Systemaufstellungen helfen, Gewesenes so anzuerkennen, dass es uns nicht mehr belastet und bremst, sondern als Kraftquelle in unserem Handeln und Sein auswirkt.

Daten

Im planung 2020

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Fluid acts- dance training as a movement experience

Tagesworkshop mit Chris Lechner

Es geht in diesem Workshop um unsere Faszien, unser „neues Skelett“: ein Netzwerk, das uns von der kleinsten Faser bis zur ganzen Gestalt verbindet.
Es gibt uns Eleganz und Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit.
Der Prozess richtet sich an Alle die sich gerne bewegen und ist für jede Stufe offen.

Datum

Im Planung 2020

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 «Heilende Wünsche»

Tagesseminar mit Aline Feichtinger

Wünsche sind oft Hoffnungsträger aus materiellem oder imateriellem Mangel heraus.
Sie können ebenso verbindende und gemeinschaftliche Wirkung haben.
Dieses Tagesseminar lädt dazu ein, verschiedene Qualitäten von Wünschen zu erforschen und ihre heilenden Möglichkeiten zu entdecken.

Daten

Im planung

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