„Die wirkliche Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu erforschen, sondern darin, mit neuen Augen zu sehen.“ (Marcel Proust)

Heart of Yoga

Heart Of Yoga wurde von Mark Whitwell entwickelt, der  Schüler von Sri Krishnamacharya war und als einer der einflussreichsten Yoga-Lehrer des 20. Jahrhunderts gilt.Der Ursprung dieser Yogaform geht auf Hatha Yoga zurück.
Diese Yogaform zeichnet sich durch das Üben von fünf Atemqualitäten aus.
Jedes Üben ist eine Verabredung mit dem Leben und dem eigenen Atemstrom, der in dieser Yogatradition in neuer Form seinen Ausdruck findet.
Ich habe diese Tradition in der Schulung durch Susanne Däppen gelernt.
Dieses Yoga ist für mich keine flüchtige Begegnung, sondern ein Treffen mit dem Wandel. Durch das Ein- und Ausatmen begegne ich der belebenden, prickelnden Energie des Seins.
Prana kommt in den Fluss meines Körpers.

Wirkung

Durch das achtsame Atmen wirkt dieses Yoga belebend.
Es ist prozessorientiert und gegenwärtig.
Kraftschöpfend holen wir Atem, ohne zu übertreiben. In der konstanten Bewegung bringen wir Atem, Körper, Geist und Seele in Einklang.
Von selbst steigen Ruhe und Klarheit im Geist auf, die befreiend wirken.
Damit kann ein authentisches Yoga im fliessenden Prozess ins Leben integriert werden.

Zielgruppe

Dieses prozessorientierte Yoga richtet sich an alle, die gerne forschen.
Es ist für alle Stufen offen.

Kursleitung

Marco Santi
Yogaausbildung und Teachertraining, Dakini Yoga Projekts mit Heart Of Yoga nach Mark Whitwell, bei Susanne Däppen, Biel
Gründer des Moving Studio, St. Gallen
Grundausbildung in Tanztherapie, Europäisches Zentrum für Tanztherapie Susanne Bender München, Deutschland
Zertifizierung als MBSR-Lehrer bei Dr. Linda Myoki Lehrhaupt, Deutschland
Zertifizierung als GYROKINESIS® Trainer bei GYROTONIC® Eaglesnest, Deutschland
Hauschoreograf und Leiter der Tanzkompanie des Theater St. Gallen
Hauschoreograf und Leiter am Theater Osnabrück
Gründer des Marco Santi Danse Ensemble, Stuttgart
Solo-Tänzer am Staatstheater Stuttgart
Diplom als Tänzer von der Ecole de Danse Classique de Marika Besobrasova,
Monte Carlo und von der Ballettschule der Hamburgischen Staatsoper

Kontakt und Anmeldung

Jeweils Montags 75 Minuten, von 18.15-21.30h.
Jeweils am Donnerstags um 10:00 bis 11:30h.
Einzellektion Fr. 32.-
10er Abo Fr. 300.-,
Erste Schnuppernstunde Kostenlos

Telefon: 078 943 08 32
E-Mail: santimarco64@gmail.com
Website: www.marcosanti.info