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Spiraldynamik®

ist ein evolutionsgeschichtlich und anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, aus dem sich der koordinierte Gebrauch des Körpers ableiten lässt.
Natürliche Bewegungen von Kopf bis Fuss.
Das Basisrepertoire menschlicher Bewegungsmuster wie beispielsweise Laufen, Gehen, Werfen oder Greifen, besteht aus genetisch vererbten dreidimensionalen Bewegungsabläufen. Beim Ausführen dieser Aktivitäten ver- und entschrauben sich einzelne Körperteile des menschlichen Körpers auf intelligente Weise. Vom natürlichen Bauprinzip der Verschraubung abgeleitet, lässt sich so eine “Gebrauchsanweisung” für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuss formulieren.
Gesunde Bewegung wird so verständlich und lernbar.
In der Spiraldynamik® werden die Entstehung von Schmerzen und Fehlbelastungen exakt analysiert und neue Bewegungsqualitäten vermittelt.

Wirkung

Spiraldynamik® eignet sich für fast alle Beschwerden des Bewegungssystems – Schmerz, Verspannung, vorzeitige Abnutzung. Mit Hilfe von Spiraldynamik® Therapie, Bewegungsstunden oder Einzelberatungen können Sie Ihre Bewegungsabläufe und Körperhaltung optimieren.

Zielgruppe

Ideal für körperlich aktive Patienten. Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer.

Kursleiter

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Cordelia Alder
Ist ausgebildete Tänzerin und Tanzpädagogin.
Sie erhielt ihre Ausbildung an der renommierten Sigurd Leeder School of Dance in Herisau
und unterrichtet seit über dreissig Jahren Zeitgenössischen Tanz, Modern-Jazz
und Urban Contemporary Dance. Seit vielen Jahren unterrichtet sie in den Ausbildungsklassen
von Danielle Curtius Tanz, Technik und Spiraldynamik®.
In vielen Aus- und Weiterbildungen hat sie die Spiraldynamik®-Ausbildung
mit Level Advanced abgeschlossen. Die Prinzipen der Spiraldynamik® integriert
sie in ihre Bewegungsklassen.

Kontakt und Anmeldung

E-Mail: alder.gais@gmx.ch
Telefon: 079 409 19 06

Termin und Kosten

Freitag 12:00 bis 13:15 75 Minute Lektion
Einzellektion 28,- CHF 10er Karte 250,- CHF